お昼は中華街へ【よよよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月13日（日）

お昼は中華街へ
< 夕食前に測定 　｜　しゅういちのとれー... >
【朝ごはん】
アディエット（ストロベリー）

【昼ごはん】
横浜中華街ランチ（一人2千円のコース）

【間食】
ENOKITEIでケーキセット

【晩ごはん】
御節の最後の残り＋どてに＋サラダ＋その他諸々
＋ビール＋焼酎（ロック）＋チュウハイ

【夜食】
ありえない（笑

【今日の感想】
久しぶりに中華街へ。ほぼ10年ぶり。
今年は中華街を攻略することに決定した。
3ヶ月に一度は行くことと、妻と約束をする。

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【記録グラフ】
基礎代謝
1540kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
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