今年東京初飲酒【冬さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月14日（月）

今年東京初飲酒
< まだとちゅう 　｜　no title >
【朝ごはん】
ソイ・オ・レ
【昼ごはん】
ポークヒレ肉の豆乳ホワイトソース、サラダ
サラダ
【間食】
ラムロック3杯、タリスカーロック1杯、
牛乳プリン
【晩ごはん】
ヒジキの炊き込みご飯、おから、緑茶
【夜食】

【今日の感想】
実家からもどってきて、初の飲酒。よく今日までがまんしましたー。また明日からガンバりますが、ひさびさにまたーりとできてよきよき。

何かの運動は、文字通り(笑)

【記録グラフ】
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