まだとちゅう【冬さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月13日（日）

まだとちゅう
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【朝ごはん】
ソイ・オ・レ
【昼ごはん】
水炊き、ヒジキと豆腐(以下略)、グレープフルーツ
【間食】
ジンジャーティ
【晩ごはん】

【錠剤】
いつもの2錠

【今日の感想】


【記録グラフ】
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