おぉ！？
頑張ったぢゃん！
私は下戸だから年配の方のお酒を断るのが大変(ーー;)
よく断った！エライ！

偉かったね♪
体重はあとからついてくる＾＾ｗ

ブラボーよ。(^_-)-☆
自分を褒めてあげてね。

おおっ！！焼肉なのに・・・
ビールをがまんしたー

えらいです。なみ。さん☆

お薬は・・・

よくできましたシールが、金色ですよ♪

週末飲まなかったのね！　偉い！

私も今日から。。控える！

何か、意志、強くなったじゃん!!
いいこと、ありそうね。

私がワクワクしてる...??　ははは。

こんばんは
プラムックです。
昨日の赤飯はスーパーの値引き品を買っただけで
何もなかったんです。（残念ながら・・・）
でも体重が減ってきているのでそれにお祝いということで。

■なが416さんっ
３連休乗り切れました！！
このまま禁酒続行ですっ
おぉ…断るのも大変ですよね。禁煙を始めたころに、やっぱり断るのが大変でしたよ


■きこたんねーさまっ
週末太りはなんとか防げたのか？な？
今月は１キロでもいいから落としたいなぁ


■はりそんちゃんっ
自分でもよくガマンできたと、
ほんとに思ったわ。だって焼肉よ！！


■ｃｏｍさんっ
そうなのです、焼肉なのに、ガマンっ
お店屋さんで「はじめにドリンク良いですか？」と聞かれて「ウウウウーロン茶」とどもってしまったわ。

薬は断薬したまま…なのでイライラ、睡眠もおかしくてツライです（＞＜）今週病院。


■pino9 さんっ
ヽ(*´∀｀)ﾉ ワーイ♪
金色シール、うれしいな。このままがんばるわ


■0205さんっ
飲んでも食べない人はオッケ
私は飲むと食べちゃうの。食欲増進っ！！


■ｍｏｍｏ．さんっ
これで今週はちょっと減らないかな…体重
飲まなくても食べなければいいんだけど、ホントに食べるのできっと週末の食べすぎは避けれたと思うわ♪


■プラムックさんっ
こんにちは
体重が減ってきたお祝い。。。いいなぁ