ちょっとだけよ【satosiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月15日（火）

ちょっとだけよ
< やはり気持ちいい 　｜　気を入れて；；；；... >
【今日やった運動】ウオーキング

【運動した時間】１５分

【新たな発見】寝坊をしたので長い時間は無理
　　　　　　　ちょっとだけでも身体には大変好い事なので
　　　　　　　出かけた　　実に気持ちがいい
【今日の感想】


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