帰れた。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月16日（水）

帰れた。。。
< 火曜日。 　｜　出張１ >
【今日やった運動】

マーシャルエキサイト45
いつもの筋トレメニュー
クロストレーナ：410Kcal

【運動した時間】
1時間40分

【今日の感想】
今日は帰れたｗ

明日は、東京へ日帰り出張のはず。。。。
ジムに行けないなぁ～
---
だめだぁ不調です。。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1625kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
骨格筋率
35.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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