こんばんは。お久しぶりです。

年末年始にかけて、薬の飲み忘れで、凹み気味でした。
でも、薬をきちんと飲むようになったら、前向きな自分になっていました。
やっぱり、まだまだ、薬は必要なんだと、反省。!(^^)!

友達の分の遅番引受、、、、元気になったね。。
でも、気付かないうちに、無理してるかもしれないので、たまに、自分のことも振り返るのもいいかも。。。
これって、私にも言い聞かせてます。。。

こんばんわ。

ちゃんと先生とは、お話出来たかな？強迫神経症かあ。うまく言ってあげられないけど、そんな自分も含めて、大事にしてね。日常生活には、まだ支障をきたしていないみたいだけど、辛いよね。
無理せず、辛いときは、休んだり、通院したり、相談したり･･･。１人で悩んだりはしないでね。

さのっちさん。

お久しぶりです。薬って飲んでいる間はよくわからないけど、飲まないとその効果を実感しますよね。私も結構飲み忘れるので（汗）

友達の遅番ついでに、友人が出れない休日出勤も名乗り出ました。
大丈夫かわからんけど頑張ります。
上司に却下される可能性もありますけど。
今年に入ってからは調子が良いほうです。
でも、やっぱりたまには自分のことも見たほうが良いですよね。
自分よしよししながら頑張りましょう☆


たけしさん。

こんばんは。
先生とお話、いつもみたいにつっかえつっかえどもりつつですが、何とか言いたいこと全部言えましたよ。
今日は症状はちょっとマシでした。波があるみたいです。

いろいろと考えることも多いし、仕事も忙しいので、無理しすぎないよう気をつけないとですね！