今朝は早出(^o^)丿【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月21日(月)

今朝は早出(^o^)丿

< タイヤ交換\(^o...  | 耳の電池? >
天気が心配だったので、今朝は早く起きた。
雨戸を開けると雨の名残。
とりあえず、雪じゃなかったことに一安心。
(降雪地域のみなさま、ごめんなさい。)

道路も平気なようなので、早めに家を出た。
7:30には会社に着いてしまった。(早)
今週も、慌ただしくなりそうですが、寒さに
負けず頑張ります。p(^^)q

P.S
昨日、履き替えたタイヤは良い感じで大満足
でした。
本日はテニススクールの日。
先週のレッスンは、ボロボロで書けませんで
した。今日はどうかなぁー?調子が復活して
いることを祈っちゃう。(笑)



【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10056歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
   
コメント
なが416 2008/01/21 08:59
早いのぉ~
7:30に会社!?
ゥチの娘なんか7:30過ぎに起きるよ。。。
見習って欲しいわ!

テニス!頑張るのぢゃぞ☆
なみ。 2008/01/21 09:24
天気予報には雪だるま付いてたね。
このあとどうなるのかしら
めちゃめちゃ寒いんですけどーΣ(-∀-;)寒ぅ
flo 2008/01/21 10:47
運動って不思議。好調と不調があるね。
たぶん、上達した時が好調。
上達して、しばらくするとスランプが来る。これが、不調。
そして、また、上達する。
これの繰り返しで、だんだん、うまくなって行くのだと思う。
不調だからと言って、嘆くことなかれ♪ですよ。
まっつん 2008/01/21 11:02
早く出勤してのんびりできればいいけど。

ずっと忙しいのかな? 夕方に向けてコンディション整えてね^^
(って仕事は仕事だよねww)
pana 2008/01/21 11:44
朝からご苦労様です!
でもニュータイヤだし、楽しめますよね。
テニスも頑張って下さい!

で、その後峠??ちゃうか。。
J子 2008/01/21 11:48
こんつは~!

7時半に会社ですか…すごい。
あたしはまだ夢の中でしたよ(笑)
今日は寝坊して8時に起きましたぁ(●´・△・`)

明日はちゃんと起きるゾ!!(たぶん!!)
きこたん 2008/01/21 12:27
私は早起きしたけど。。。タイムカードは「9:00」だめじゃーん!!
明日から「8:59」目指して、頑張ろう!!
(化けなきゃ・・行ける・・?)

今朝から、なんかおかしいなぁ・・って思っていたら
シャツのボタンが一個ずれてた・・ε=(>ε<) プッー!

お仕事もテニスも頑張ってねー♪
はりそん705 2008/01/21 12:45
「なが416」さーん、こんにちは。

たまたま早いだけかも!!!(笑)
いつも、今日みたいに早起き出来ればいいのにぃー。
と思いますよー・。・
はりそん705 2008/01/21 12:47
「なみ。」ちゃん。こにゃにゃちは。

寒いよー。昼休み銀行に行ってきただけなのにぃー。
ブルブル (((((ΘoΘ;)))))))寒ーーーーい。
体脂肪一杯なのに?なして???っていう位さぶかっ
たぁー。風が。ビル風が寒い。


 
はりそん705 2008/01/21 12:51
「pino9」さーん、こんにちは。

本当に、先週は絶不調凹だったもので、今週は何とかしたいです。
絶好調になるように切り替えます。出来るかな?(笑)

今日会社の窓ガラスを専問業者の方が入ってキレイにしてくれまし
た。3階建てのビル?なんですが、軽業師?スイスイと移動されて
、お見事でした。感動ぅぅぅ。(^o^)丿
はりそん705 2008/01/21 12:53
「まっつん」さーん、こんにちは。

どうもまったりしようと思ったのに、朝からバタバタしていて
あ!っという間に時間が過ぎてしまいました。残念。

午後の部も引続き頑張りまする。(^o^)丿
はりそん705 2008/01/21 12:56
「pana0327」さーん、こんにちは。

良い感じで走ってきました。
やっぱり違いますね。えへへへへ。

はい。頑張りますよー。)(^o^)丿
だから、峠はありませんって(笑)

はりそん705 2008/01/21 12:58
「J子」ちゃん、こんにちは。

良いなぁー。近くって。
といっても、私も近い部類になるなァ~。通勤に1~2時間
かけてる人沢山いるものねー。

ぐふふふふふーーー。(^_-)-☆ 
はりそん705 2008/01/21 13:05
「きこたん」さーん、こんにちは。

あはははははー。シャツのボタンありますよね~。

私、キャミが裏のままだったり脱ぐ時気付き(爆)
靴下1足の片方だけ洗濯機の中に置き去りだったり
して(干す時気づけよー。)朝から一足の片方を一
生懸命探したり。おバカなことやっちゃうのです。
ぎゃはははははーーー。(笑)
なぉp 2008/01/21 16:26
テニスは屋内なのかな?? 
がんばってください^^ 
今日も寒ぃです。。 
風邪引かないように(^o^)ノ 
はりそん705 2008/01/21 22:09
「なぉp」さーん。こんばんはー。

無事に帰って来ましたよー。\(^o^)/
今日は先週程酷くなかった。少し回復。
私の通うスクールは、インドアなので一応、暖房も付いて
います。が!コートが広すぎて全然効きません。(爆)

はい。暖かくして早寝します。
いつも、そう思うのですが、気付くと0時回っていたりす
るんですよねー。夜更かしが習慣ですよ。マズイなぁー。
みみみどり 2008/01/21 22:16
一緒にお風呂入ろうね(●^o^●)
暖かいうちに寝んね。
はりそん705 2008/01/21 22:18
「みみみどり」さーん、こんばんは。

お背中流しましょうか???
にひひひひー。(^o^)/
はい、暖かくして寝ます。(^_-)-☆
deppara47 2008/01/21 22:31
雪にならなくってよかったね。
子供は期待はずれで残念がってましたが。
また水曜日は危ないようです。

おやすみなさい!
はりそん705 2008/01/21 22:33
「dappara46」さーん、こんばんは。

本当に、雪が降らなくて良かったです。
相変わらず寒いですが。

えぇー。水曜もですか?部の新年会です。ヤバイなー。
(^^ゞ
お休みなさーい。(^o^)/
浜ジョー 2008/01/22 08:34
おはよう~♪

多少の雪なら大丈夫だよ^^
スピードは出さない。車間距離をとる。急ブレーキは掛けない。

今日はどうなのかな?
はりそん705 2008/01/22 08:46
「0205」さーん、お早うございます。

多少の雪がビビっちゃうのですよー。根性なし。ぅう(泣)

>スピードは出さない。車間距離をとる。急ブレーキは掛けない。

いつもの運転にも心掛けたい事柄ですよねー。
運転マナーと心のゆとりを持って運転せねば!!!

今日も寒いけれどピーカン晴れてます。
今のところは雪の気配はありませんぞ。(^o^)丿 

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