［］昼飯はいなり寿司【Muy~Wyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月22日（火）

［］昼飯はいなり寿司
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［］急いで食べたせいでよく噛まずに飲み込んだのが原因だと思う。
ゲップは断続的にするし、何より、腹が張った感じで苦しい・・・。さっきは、少し吐き気がありヤバかった。

食べてすぐに、ちょっと激しい動きを続けたのも((腹苦しい)原因かも。

2時間経っても苦しいよ〜。(*_*)

硬めのシャリがまだ消化されていない感じです。



【記録グラフ】
背伸び運動
100回
背伸び運動（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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