結構腹が一杯！【Muy~Wyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月25日（金）

結構腹が一杯！
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晩御飯を食べた後に野菜ジュースを作って飲んだ。
今日は、にんじんとブルーベリーがあったので、そのブレンド。




【記録グラフ】
背伸び運動
300回
背伸び運動（回） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ダンベル（腕）
30回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		スクワット
500回
スクワット（回） のグラフ
 		握力
300回
握力（回） のグラフ
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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