no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1830.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 100 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
スパゲティ（1人前） 97 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 133 kcal
20時
シーチキン丼（1人前） 384 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
クッキー（1人前） 246 kcal
  1831 kcal
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