何だか【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日（火）

何だか
< 眠すぎっぞ！ 　｜　キツイは～ >
【朝ごはん】
ケロッグスペシャルK(97)

【昼ごはん】
蒟蒻麺（67）、薬

【間食】
16：25チョコフレーク（215）

【晩ごはん】21:45
天一こってり（799）、豚キムチ（469）、白飯（235）

【夜食】
ドーナツ２ケ（ポンデダブルショコラ246、エンゼルフレンチ204）

【今日の感想】
朝起きるのが辛い
体重計に乗るのがおっくう
典型的↓な症状ですねぇ
まあ徐々に上向いてはいるので
３０ギガのアイポが満タンに。。。少し間引きしなけれヴぁ～
甘いの何とかしろ～ｗ


【記録グラフ】
摂取カロリー
2332kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		   
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