眠すぎっぞ！【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日（月）

眠すぎっぞ！
< 再び～ 　｜　何だか >
眠すぎっぞ！ 画像1
【朝ごはん】8：00
グラノーラフルーツ（135）、ボス微糖コーヒー（33）

【昼ごはん】12：00
蒟蒻麺（76）

【間食】
16：30ビスケット２ケ（26）

【晩ごはん】19：20
ライスコロッケ１．５ケ（300）、サラダ（100）、生ハムとモツァレラチーズのトマトソースパスタ（550）、ティラミス（292）、フルーツワイン（100）

【夜食】
20：30ワイルドターキーソーダ割り（80）
23：30グアバジュース（102）、チョコ（50）、ジャックダニエルソーダ割りｘ３くらい（240）



【今日の感想】
ダウナーは続くよ
昨夜の練習では色々とお話合い
まあ、今年は脱マネジメント（笑）路線で行きます
バンドとして何をやるかが問題っすからね～
結果ばかり求めてチャレンジしないのは愚の骨頂ですよ。
期待でワクワクだったライブは。。。。
渋谷にある店とかライブハウスとか
何なんだありゃ？
とか若者にいちいちイラっと来るのは歳取った証拠だね。。。


【記録グラフ】
摂取カロリー
2084kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
グアバジュース（1人前） 102 kcal
  102 kcal
食事レポートを見る
コメント
******* 2008/01/28 10:55 
結果ばかり求めてもいいけど、口だけじゃね～。
数字で表せて初めて仕事だろ、って感じ。
人を納得させるのに全く以って不十分。
そういうのってマネジメント会社自体の質を落としてると思うけどね～。
自分には能力ないんですって言ってるようなもんだし。
社会人としても失格。
言いたい放題ｗ
crossfire 2008/01/28 17:03 
んん～アチラにすれば
「文句ばっか言っても具体的な指摘をしなければ無意味」
ってことらしいっすよ
まあ「マスタマだけをやってるワケじゃない」そうなので
「はあ、そーすか」って感じだね。
なので今後は華麗にスルーします。ｗ
まあ、アマバン根性の抜けないようなバンドはお呼びじゃないんでしょうねｗｗ
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