日差しが出てると身体が動きやすい【hanakoyukiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月30日（水）

日差しが出てると身体が動きやすい
< 天気が悪いとしんど... 　｜　？ >
【朝ごはん】白米一握り

【昼ごはん】ミートソースパスタ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
引き続き寝てない　頭痛い　お風呂5日くらい入ってない　昨日頭は洗った
就寝0時間
19:00頃にようやく寝られたが23:30に起きる

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