no title【hanakoyukiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
くるみレーズンパン
グレープフルーツ（ルビー）

【晩ごはん】
ご飯
たらのあら天ぷら　
ブロッコリー
肉じゃが
豆腐とわかめの味噌汁
緑茶
【夜食】

【今日の感想】


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