やっぱり生理の影響だった。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日(木)

やっぱり生理の影響だった。

< 頭痛ーい il|l...  | ε=(-′д`-)... >
昨日の頭痛はこの前触れでした。
どうして素直に生理が来ないのかなぁ? 必ず痛みが伴う・・・

今日は長男が学校を休んでます。「体がだるい・・・」って・・・
最近、部活(野球部)の練習で走ることが多いのに、その後で青年団の走り込みでまた走ってるので
疲れが出てきたのかな?
来月、ウチの地域で校区駅伝大会が行われるので、みんなのタイムを計って上位の人を出場させるらしくて
毎日夜8時から走っているそうです。
昨日も何人かで走って一番だったそうで、ごほうびの夜食をもらって帰ってきました。
まさかこんなに早く走れるようになっているとは思いもしませんでした。
幼稚園の運動会の時は、走るのも遅かった子がこんなに早く走れるようになっているなんて・・・
知らないところで頑張っているんですねー
駅伝大会、選手に選ばれるといいねー

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
64.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2681.1kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
グレープフルーツジュース(1人前) 80 kcal
8時
DHC プロティンダイエット(1人前) 178 kcal
11時
コーヒー(1人前) 31.8 kcal
12時
豆腐みそ田楽(1人前) 193 kcal
大根の味噌汁(1人前) 107 kcal
フジッコ 丹波黒豆煮(1人前) 73.9 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
玄米茶(1人前) --- kcal
はくばく 十六穀米(1人前) 113 kcal
16時
コーヒー(1人前) 31.8 kcal
19時
CO-OP 具だくさんの五目厚揚げ(1人前) 520 kcal
CO-OP チキン南蛮(タレ付き)(1人前) 521 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
キャベツの千切り(1人前) 13.8 kcal
はくばく 十六穀米(1人前) 113 kcal
わかめとえのきの中華スープ(1人前) 17 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
フジッコ 丹波黒豆煮(1人前) 73.9 kcal
20時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
21時
しょうが入りミルクティー(1人前) 106 kcal
  2681 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2008/01/31 13:25
わぁ~っ、素敵!!
足が速いってだけで、うっとりする~ぅ...??

身体動かすと、スレンダーになって。
そう言えば、幼児体型はいつ消えたのだろうか...。
PONPY 2008/01/31 13:36
そうなんです。親もびっくりです。
ウチの長男、私に似ないでスレンダーなボディでうらやましいです。
でも顔は吉本系?

そういえば、知らない間に幼児体型から大人の体になってましたねー
下半身も( ̄ー ̄)ニヤリ
さのっちょ 2008/01/31 14:27
生理前って、なあんか、いらいらして、情緒不安定になるんですよね。

息子さんすごい!!
しっかりと、頑張られたんですよね。
駅伝選ばれますように(^。^)
com 2008/01/31 15:43
きっと、ホルモンの変化ですよぉ。

息子さん、速いんですね。
PONPY 2008/01/31 16:38
★さのっちさん

 ウチは男ばかりなので、生理になるといつも宣言します。

 「今日から生理になったから、かぁちゃんは1週間機嫌が悪いのでヨロシクッ!」って

 去年の駅伝でも選手に選ばれて一生懸命走ってグループ優勝したんですよ。

 それまでにバテなきゃいいけど・・・
PONPY 2008/01/31 16:45
★comさま

 でも、生理不順になって漢方薬で治療中の私としては
「やれやれ今月もちゃんときてくれた」って感じです。
 来ると嫌だけど来ないともっと嫌ですねー 今は基礎体温をつけているので
 来る時期は把握してるけど、遅れるとすごく気になります。
com 2008/01/31 17:38
そうだ!当帰芍薬散・・・

のんどこう☆
みみみどり 2008/01/31 20:57
カックィ~(●^o^●)
新潟のおばちゃんも応援してるよ~って言っといて!
いつかは箱根に出るかもね♡
PONPY 2008/01/31 21:06
★comさま

 そうです。当帰芍薬散のおかげです。

★みみみどりさま

 えー そうなったら大学入れなきゃダメですか?
 残念ながら余裕ないっす。
 もしかして社会人でどこかの大会でマラソンしてるかも・・・
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