no title【emi5さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
ミナト製薬 減肥くわ青汁（1人前） 6.1 kcal
13時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
サンラータン（1人前） 85.1 kcal
19時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1959 kcal
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