no title【emi5さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3124.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
柿（1人前） 78 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
いももち（1人前） 209 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 500ml（0.4人前） 137 kcal
ミナト製薬 減肥くわ青汁（1人前） 6.1 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
チョコ（1人前） 446 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
スキ焼（1人前） 703 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 ごま味 [袋] 10枚（1人前） 40.3 kcal
  3124 kcal
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