no title【emi5さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
しらすのふりかけ（1人前） 79.3 kcal
9時
第一パン コーンピザパン [袋] 1個（0.5人前） 199 kcal
12時
ホットケーキ（2人前） 599 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
15時
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
18時
水炊き（1人前） 452 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
  2450 kcal
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