no title【emi5さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
ミナト製薬 減肥くわ青汁（1人前） 6.1 kcal
りんご（0.4人前） 36.7 kcal
13時
ウインナーソーセージ（3人前） 193 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
みかん（1人前） 50.6 kcal
19時
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
みかん（0.5人前） 25.3 kcal
ぶりの塩焼き（1人前） 206 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
ロッテ バッカスチョコレート（1人前） 30 kcal
  1193 kcal
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