またまた、良く寝ました【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月02日（土）

またまた、良く寝ました
< よく寝ました☆ 　｜　いやーびっくり！ >
【今日のできごと】
今日は、少し寝坊しようと思っていましたが、
寝すぎです。
背中が痛いほど、寝ました。

【今日の感想】
一日が半分になってしまいました。
あっと言う間に夕方…
やっぱり、６時半ごろ一回起きましたが、また、寝よう。。
って思って、でも、眠りが浅いのか、夢ばかり見ていました。
半身不随の母が歩けるようになったり、
学校の行事で出掛けたり…


ちょっと、何故だか体重が増えつつあり、ヤバイです。
食事や間食、良く考えて食べないといけませんね。


昨日は、以前受けた人間ドックの結果表が届きました。
貧血や腎機能は毎年の事ですが、マンモグラフィで引っかかってしまって
再検査。紹介状入りでした↓
なんか、嫌だなぁ・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
9.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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