稼働時間!本日・・・【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日(日)

稼働時間!本日・・・

< no title  | 今週は・・・ >
昨日はPC、全然やらなかった!

稼働時間! 「ゼロ」でした! 

週に1日ぐらいあります。サボリ…

せっかく、覗きに来て下さった方々、m(。・ε・。)mスイマソ-ン



では、A M! 
    ↑
「AM」の意味分かりますよね(o・_・o)ン?


☆彡・:*:・★彡・:*:・☆彡・:*:・★彡


稼働時間!本日・・・2時間程でしょうか?
ほどほどにしないとね(・・;)

19時から鉄腕ダッシュ!わんこスペシャル♪
ビール飲みながら見よっ♡σ(*´∀`*)







【今日のできごと】

【今日の感想】

朝、お腹痛い。


【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
みみみどり 2008/02/03 13:01
あーん
もぐもぐ  (=゚ω゚)ノ

02タマいないと私のストレス爆発するにゃ(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
いつもオープン プリーズ 適当に私がカキカキしとくから♡
はりそん705 2008/02/03 13:10
あぁーもうや?

そんな日もありますよねー。
無理しないでねー。(^_-)-☆
きこたん 2008/02/03 13:18
アイス

また食うの?

私はこれからNYへ♪see you(TωT)/~~~ 
浜ジョー 2008/02/03 13:44
みどねぇさん!
ストレス溜まったら、B様で発散させてね^^

いつもオープンですか?
ハハッ! 誰の日記だか分からんようになったりして~。
浜ジョー 2008/02/03 13:45
はりそんさん!
体重も停滞してるので、
記録付ける元気もなくなりますわ~^^
浜ジョー 2008/02/03 13:58
きこたんさん!

おしいっ!!!
New York? 違うよね^0^
pana 2008/02/03 15:10
僕も最近さぼり気味。。
ってか、仕事が忙しいんだけどねー。。
やっぱ雪は凄いのかな??
はりそん705 2008/02/03 17:13
気になるぅー。
AMの意味教えてぇー。分からないよ~。(^◇^)
浜ジョー 2008/02/03 18:25
panaさん!
って言うか・・・、私は休日の方がサボル・・・

雪ですか?そうでもないよ!道路に雪無いし^^
浜ジョー 2008/02/03 18:28
はりちゃん!

すっきりした? よかったんにー(*^ ー゚)vブイ♪
なぉp 2008/02/03 18:51
わん子見ます♪

もう飲んでるのかな?^^
みみみどり 2008/02/03 20:12
ほどほどね~。
じゃ 私も(=゚ω゚)ノ
またねー。
浜ジョー 2008/02/03 20:49
なぉpさん!

みのさんのトコでも今日、犬と猫やってた^^
犬でもシートベルトするんだね♪
浜ジョー 2008/02/03 20:50
みどねぇさん!

明日から仕事だからね(・・;)
昨日も飲んだし^^
なぉp 2008/02/03 21:00
セニョールみたいにがんばるワン♪^^
みみみどり 2008/02/03 21:01
また 買出ししなきゃね。いーんだよ みみみどりだよ(=゚ω゚)ノ
浜ジョー 2008/02/03 21:05
なぉpさん!

 ∧ ∧ ∧ ∧
 (=・ェ・=) ミ・ ・ミ  猫ちゃんも気になるニャー  
浜ジョー 2008/02/03 21:09
みどねぇさん!

どうした? 今日は(*゚・゚)ンッ?
いつに無くお優しいお言葉ヾ(;´▽`Aアセアセ
なぉp 2008/02/03 21:16
なぉp、ケース買いです(^o^)ノ 

アメショーかわいい♪
mommomo 2008/02/03 22:58
意識して、稼働時間減らさないと...ちと、やばい。
やんなきゃいけないことが、山積みだぁ。

わんこ達、かわいかったねぇ。
あのモーモー牛のワンちゃん見たら、よっしゃっ!!...って思ったよ。

しかし、あのフィットネスクラブには、びっくりした!!
deppara47 2008/02/03 23:20
おなかがすいて、ごみ箱をあさるワンちゃん。

酔っぱらうとつまみ探して、ウロウロ・・。私の姿を、見ているようでした。

浜ジョー 2008/02/04 12:11
なぉPさん!

おはよ~♪

ハマショーかっこいい~^^
浜ジョー 2008/02/04 12:13
momoさん!

時間決めてやらないとダラダラになってしまいますよね。
よっしゃっ!!...って ハハッ!
浜ジョー 2008/02/04 12:15
depparaさんのお家では

なにか飼われているのでか?
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