２月５日（火）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

２月５日（火）
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【朝ごはん】なし

【昼ごはん】なし

【間食】おかし各種

【晩ごはん】巻寿司

【夜食】ロールケーキ

【今日の感想】
反省点：連休ということもあり、帰郷。
かんり偏った食生活となってしまった。

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
613.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
巻き寿司（1人前） 329 kcal
おかし（1人前） --- kcal
ロールケーキ（1人前） 285 kcal
  614 kcal
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