no title【rrrさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

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< no title 　｜　眼底検査異常なし >
【朝ごはん】

【昼ごはん】キャベツ肉焼きそば　焼き豚　白玉入りアンパン

【間食】いり大豆

【晩ごはん】キャベツおろし納豆がけ　豆腐白菜肉葱鱈すり身鍋　ヨーグルト蜜柑

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1304.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個（1人前） 119 kcal
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
20時
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
大根おろし（1人前） 17.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
豚肉（1人前） 132 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
タラの干物（1人前） 61.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
味の素（1人前） --- kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1305 kcal
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