no title【rrrさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月24日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】大根サラダ　魚肉ソーセージ　ご飯　納豆　目玉焼き　ひじき

【間食】

【晩ごはん】チーズカマボコ　から揚げ　カップヌードル　ひじき　大根サラダ

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
大根サラダ（1人前） 207 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ひじきの煮物（1人前） 83.2 kcal
19時
なとり チーズカマボコ（1人前） 21 kcal
からあげ（1人前） 304 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
ひじきの煮物（1人前） 83.2 kcal
大根サラダ（1人前） 207 kcal
  1775 kcal
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