no title【rrrさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月23日（日）

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【朝ごはん】ひじき　ご飯

【昼ごはん】ひじき　もやしサラダ　焼きそば

【間食】

【晩ごはん】もやしサラダ　チーズカマボコ　焼きそば　

【夜食】　イチゴソース入りゼリー

【今日の感想】食後1時間血糖値　１２４
【記録グラフ】
食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ひじきの煮物（1人前） 83.2 kcal
ご飯（1人前） 84 kcal
ひじきの煮物（1人前） 83.2 kcal
もやしサラダ（1人前） 284 kcal
なとり チーズカマボコ（1人前） 21 kcal
焼きそば（1人前） 716 kcal
イチゴゼリー（1人前） 89.1 kcal
  1360 kcal
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