no title【rrrさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月02日（日）

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【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
食事の記録
1146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
ウインナーソーセージ（1人前） 128 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
マスタード（1人前） 2.3 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ツナフレーク缶（1人前） 86.4 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 80.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コッペパン（1人前） 133 kcal
17時
パン（1人前） --- kcal
19時
白菜（1人前） 28 kcal
豚肉（1人前） 263 kcal
20時
タラ（干し）（1人前） 190 kcal
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 84 kcal
  1146 kcal
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