2月６日【toshizouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

2月６日
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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
17%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪量
11.9kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		摂取カロリー
1647kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
食事の記録
1647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
きな粉（1人前） 70 kcal
豆乳（1人前） 104 kcal
バナナ（1人前） 86 kcal
フルヤ ヨーグルト（1人前） 47 kcal
鮭お握り（1人前） 136 kcal
ITOEN充実野菜 野菜ジュース（1人前） 63 kcal
11時
うどん（1人前） 340 kcal
シーフードカレーライス（1人前） 603 kcal
小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前） 100 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（1人前） 98 kcal
  1647 kcal
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