バスケ試合【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月10日（日）

バスケ試合
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【朝ごはん】高菜チャーハン、わかめスープ、オレンジジュース

【昼ごはん】フィナンシェ

【間食】するめ、にんにく、飴、キャラメル

【晩ごはん】しゃぶしゃぶ食べ放題、きしめん、野菜

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
30.1%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.3%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
骨格筋率（両足）
52.4%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
40.7%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両足）
14.7%
皮下脂肪率（両足）（%） のグラフ
皮下脂肪率（両腕）
15.7%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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