no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2905.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ミルクティー （1人前） 12.6 kcal
12時
すかいらーく ミックスグリル（1人前） 992 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
18時
ミルクチョコレート（1人前） 446 kcal
21時
しょうゆちゃんこ（1人前） 329 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  2905 kcal
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