本日の食事【翔1223さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

本日の食事
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1096.4kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1096.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
からみ（1人前） 259 kcal
カフェオレ（1人前） 39.9 kcal
14時
ねぎ焼き（1人前） 269 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 54 kcal
18時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 98.5 kcal
ごはん（1人前） 134 kcal
ごまだんご（1人前） 242 kcal
  1096 kcal
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