no title【suzanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日(木)

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
エアロバイク
0分
エアロバイク(分) のグラフ
万歩計
6011歩
万歩計(歩) のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2341.3kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
22時
家のヨーグルト(1人前) 150 kcal
家のコーヒー(1人前) 37.5 kcal
ベーグル&ベーグル ベーグル(1人前) 120 kcal
カレーそば(1人前) 372 kcal
玉子焼き(1人前) 132 kcal
カレーライス(1人前) 905 kcal
味噌汁(1人前) 70.8 kcal
がんもどき(1人前) 274 kcal
菜の花(1人前) 140 kcal
サブウェイ パウンドケーキ(1人前) 140 kcal
  2341 kcal
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