no title【kimfunさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

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【朝ごはん】
みかん
バナナ
【昼ごはん】
辛し明太子
ご飯-2
【間食】
だいふく
【晩ごはん】
ごぼうサラダ
焼豚
照焼ハンバーグ
焼酎
バナナ
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1946.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みかん（1人前） 25.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
からし明太子（1人前） 63 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
19時
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
すかいらーく ハンバーグ デミグラスソース（1人前） 503 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 ウメ [カン] 350ml（2人前） 189 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
  1946 kcal
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