２月１８日（月）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>地建の福田（俊）さんのトップページ>記録ノートを見る>２月１８日（月）
08年02月18日（月）

２月１８日（月）
< ２月１７日（日） 　｜　２月１９日（火） >
【朝ごはん】肉まん２個，カップスープ

【昼ごはん】なし

【間食】なし

【晩ごはん】野菜スープ，温野菜サラダ

【夜食】

【今日の感想】

朝食を摂ったが、昼食を摂らなかったので、３食きちんと食べるようにした。

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
肉まん（2人前） 402 kcal
カップスープ（1人前） --- kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
温野菜サラダ（1人前） 155 kcal
  654 kcal
食事レポートを見る
コメント
地建の福田（俊） 2008/02/26 10:04 
初っさんから
んだ。そーです。３食は摂るように！
３０点
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE