no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

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【昨晩寝た時間】
2:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
5.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
2566.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
焼き魚（ほっけ）（1人前） 115 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
松屋 豚めし 並（1人前） 749 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
20時
ご飯小（1人前） 151 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
  2566 kcal
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