no title【wakoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

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< no title 　｜　夜ごはんの巻 >
【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
おみそしる　
【間食】
ブラウニー　クッキー
【晩ごはん】
おもち　おみそしる　だいこんの煮物　さらだ
【夜食】
みかん　おせんべい
【今日の感想】
2/17のでした

【記録グラフ】
食事の記録
1965.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（4人前） 552 kcal
おみそ汁（1人前） 121 kcal
スープ餃子（1人前） 247 kcal
うぐいす餅（1人前） 145 kcal
だいこんの煮物（1人前） 258 kcal
さらだ（1人前） 61.3 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
ブラウニー（0.2人前） 92.1 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1965 kcal
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