|
|
08年02月20日(水)
体育な食育 |
|
< 大鯛振舞い
| オーディエンス >
|
|
[体育な食育]
(写真クリックで拡大できます) 【本日のランチ】 ・(残)豆ご飯→をチン! ・(残)肉じゃが→(冷凍するつもりだったのでじゃが無し)を玉子で牛皿風に ・(惣)ごぼうかき揚げ→を、サッとホットつゆで
姪がかき揚げ半分食べました。
【覚書】 ・朝とんでもなく暴食!たいやき2尾。チョコパーム2ケなど! ・美容院。パーマヘアがいいなぁと思うけど、剛毛、乾燥がひどいのでやっぱり中止。なんとか少し軽やかにあーしてこーしてとバラバラな要望をまとめて素敵にカットしてくれた担当さんに感謝。魔女脱皮。 ・食材買い出し。 ・いつものスイミング。昇級テストの日。昇級は二人ともならず、皆勤賞だけゲット♪ ・早い時間だったので夕飯も食べる。 ・父母とスーパーへ ・きょーこそ早く寝るぞ!(すでにもうだめ)
@おまけ画像 これがしめて1069円。私もレジ係さんも「へ?(そんなに安いの?)」って感じになったのが可笑しかった。
【本日の合点】 ちょっと多すぎたかなー?の昼ご飯、姪に何か食べる?と訊くとノリノリでパクパク食べる。 毎週、火曜と水曜の様子を見てる私としては、とても不思議に以前から思ってることを尋ねてみた。昼から授業がなくて給食から間がないはずなのにどうして水曜日の方が五限授業のある火曜日よりハラヘリ風情なの?と。 体育の授業が、水曜はあって火曜はないんだって! 子供なんてその時々でいろいろ様子が違うものと思っていたのに、そんな規則性もあるものなんだ(驚) それでなくても、水曜はスイミングがあるので火曜よりはボリュームのある健康的なおやつを用意している。かつ、車で食べられるもの。二人をバラバラに拾うから車でしか食べさせられない。今日はバナナとクラッシュポッキー2本づつ。バナナ、毎週でもいいかも! よく食べ、よく動き、またよく食べよ! 程度に差はあれ、とどのつまりはオトナもコドモも、真理は同じところにあるようで。
【昨日のエクササイズ】・なし 昨日も夜間、父母と買い物に出て。体重、昨日昼前に久々の51キロ台を見たので超油断。まんまと戻した挙げ句に今日もパクパク。明日は体重計に乗りたくなーい。といいながら、休日増↑出勤日減↓のパターンが出来れば、それは健康的でいい感じ、とも思う。…なーんて勝手には減らないもんね。やっぱりまた努力あるのみ。
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|