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08年02月21日（木）
ゆみこ |
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< ふしぎ
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幸せな3時間だった
ゆみこさん
とてもすてき！
トップになってくれるといいなあ
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 0時 |
| 鯖のおろし煮（1人前） |
248 |
kcal |
| 7時 |
| 朝カフェオレ（1人前） |
151 |
kcal |
| 朝ヨーグルト（1人前） |
87 |
kcal |
| 充実野菜（1人前） |
70 |
kcal |
| 10時 |
| 紅茶（1人前） |
1.2 |
kcal |
| 12時 |
| オムライス（1人前） |
659 |
kcal |
| コーンチャウダー（1人前） |
122 |
kcal |
| オレンジジュース（100%）（1人前） |
84 |
kcal |
| 17時 |
| ワイン（白）（1人前） |
73 |
kcal |
| ご飯 中（1人前） |
235 |
kcal |
| 春雨サラダ（1人前） |
32.1 |
kcal |
| 新じゃがと豚肉のグリル（1人前） |
296 |
kcal |
| 蕪とブロッコリーのサラダ（1人前） |
10.8 |
kcal |
| 塩どら焼き（1人前） |
48.8 |
kcal |
| 20時 |
| サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 280ml（1人前） |
0 |
kcal |
| 22時 |
| カフェオレ（1人前） |
103 |
kcal |
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2220 |
kcal |
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