ひさびさ【あかちんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月24日（日）

ひさびさ
< 三井から 　｜　あさだよ >
アスクル

【記録グラフ】
食事の記録
780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　ストロベリー（1人前） 60 kcal
豆乳おからクッキー（5人前） 140 kcal
12時
玄米ご飯（1人前） 100 kcal
豆乳おからクッキー（5人前） 140 kcal
15時
ブラウニー（0.3人前） 138 kcal
21時
雑炊（1人前） 202 kcal
  780 kcal
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