あさだよ【あかちんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あかちんさんのトップページ>記録ノートを見る>あさだよ
08年02月25日（月）

あさだよ
< ひさびさ 　｜　三井だけ >
アスクルから稽古
納豆は昨日までの賞味期限だったから昼夜食べた
夜低血糖でお菓子を食べた

【記録グラフ】
食事の記録
1010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バニラヨーグルト（0.5人前） 61 kcal
豆乳おからクッキー（5人前） 140 kcal
13時
玄米ごはん（1人前） 100 kcal
おかめ納豆極小粒カップ（1人前） 64 kcal
豆乳おからクッキー（3人前） 84 kcal
19時
みかん（1人前） 25.3 kcal
おかめ納豆極小粒カップ（1人前） 64 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
プレーンベーグル（0.5人前） 117 kcal
22時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1010 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE