2月27日（水）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日（水）

2月27日（水）
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【朝ごはん】なし

【昼ごはん】焼きそば

【間食】なし

【晩ごはん】いかフライ・温野菜サラダ・豆腐

【夜食】なし

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
焼きそば（1人前） 634 kcal
いかフライ（1人前） 256 kcal
温野菜サラダ（1人前） 155 kcal
豆腐（1人前） 51.8 kcal
  1097 kcal
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コメント
地建の福田（俊） 2008/03/10 15:15 
　休みで生活リズムが乱れてしまった。
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