2月26日（火）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月26日（火）

2月26日（火）
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【朝ごはん】クロワッサン1ヶ

【昼ごはん】フライドチキン2ヶ・おにぎり（焼きたらこ）

【間食】なし

【晩ごはん】ベーコンエッグ2玉・野菜サラダ・野菜スープ

【夜食】なし

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1159 kcal
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コメント
地建の福田（俊） 2008/03/10 15:16 
　野菜を多く摂れた。
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