２月28日（木）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>地建の福田（俊）さんのトップページ>記録ノートを見る>２月28日（木）
08年02月28日（木）

２月28日（木）
< 2月27日（水） 　｜　2月29日（金） >
【朝ごはん】　バターロール3ヶ

【昼ごはん】　なし

【間食】　なし

【晩ごはん】　肉野菜炒め・生野菜サラダ・野菜スープ

【夜食】　なし

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
バターロール（1人前） --- kcal
肉野菜炒め（1人前） --- kcal
生野菜サラダ（1人前） 20.8 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  118 kcal
食事レポートを見る
コメント
地建の福田（俊） 2008/03/10 15:13 
　昼食が抜けてしまったので３食きちんと摂りたい。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE