|
|
08年02月27日（水）
今日はお菓子作り |
|
< no title
｜ 香ばしいクッキー >
|
【朝ごはん】根菜のサラダサンド 清美ジュース ヨーグルト
【昼ごはん】焼きそば 切り干し大根のカレー炒め トマトジュース
【間食】
【晩ごはん】そばですかい（カップめん）ほうれん草入れ カッテージチーズのおかか和え ヨーグルト 人参林檎ジュース
【夜食】
【今日の感想】最近は、だらだらと目的なく過ごしている気がします・・・。
寒いと外にも出ないし、ボーっとして１日が終わってしまう感じ。
明日は友達に会う予定！！手作りお菓子でも手土産にしようかな？？？
これから、ウチにある食材でお菓子作りをしようと思います(^o^)/
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 根菜サラダ（1人前） |
94.1 |
kcal |
| パン（1人前） |
172 |
kcal |
| Dole Dole オレンジジュース100% [パック] 200ml（1人前） |
96 |
kcal |
| ヨーグルト（加糖）（1人前） |
67 |
kcal |
| 14時 |
| 焼きそば（1人前） |
170 |
kcal |
| 切り干し大根のカレー炒め（1人前） |
89 |
kcal |
| カゴメ カゴメトマトジュース食塩無添加 [カン] 160ml（1人前） |
32 |
kcal |
| 19時 |
| そば（1人前） |
150 |
kcal |
| ほうれん草（1人前） |
1 |
kcal |
| カッテージチーズのおかか和え（1人前） |
31.7 |
kcal |
| ヨーグルト（加糖）（1人前） |
67 |
kcal |
| キャロットジュース（1人前） |
56 |
kcal |
| |
1025 |
kcal |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記