実のない…【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日（水）

実のない…
< たいへんだね 　｜　遠足 >
なんか労力使ってる割には
実のない研究大会だった
と思っているのは私だけ？

【記録グラフ】
食事の記録
2798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝（1人前） 188 kcal
朝ヨーグルト（1人前） 87 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
ビビンバ（1人前） 462 kcal
わかめスープ（1人前） 12.3 kcal
りんごヨーグルト（1人前） 90.7 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
肉野菜炒め（1人前） 394 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
しめ鯖（1人前） 146 kcal
しゅうまい（1人前） 59.1 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
21時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
湖池屋 ポテトチップス（1人前） 398 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
  2798 kcal
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