no title【れいこさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>れいこさんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月02日（日）

no title
< 外食続き… 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】茄子とツナのトマトスパゲティ　クラムチャウダー　チョリソーパン

【間食】

【晩ごはん】湯豆腐　ささみとエリンギの串焼き　松茸ごはん　ビール

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ ナスのアラビアータ [箱] 200g（1人前） 282 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
サイゼリア チョリソー（1人前） 155 kcal
フランスパン（1人前） 140 kcal
20時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
エリンギ（1人前） 13.3 kcal
松茸ごはん（1人前） 290 kcal
サッポロビール 琥珀ヱビス [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
  1387 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE