今日は誕生日。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月03日(月)

今日は誕生日。

< 当たったー  | 昨日のお礼。 >
今日は、ひなまつり。耳の日。そして私の39回目の誕生日。
男ばかりの我が家では、この日だけは避けて通れません。

今日の晩ご飯は、いくら、まぐろ、えびを乗せた普段より豪華なちらし寿司と
はまぐりのお吸い物。
毎年同じメニューです。そしてきわめつけはケーキです。

朝から友達がたくさんのお祝いメールが届いてます。
やっぱりいくつになっても嬉しいですねヽ(感'∀'激)ノ

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1941kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
62.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
キリンビバレッジ トロピカーナ グレープフルーツジュース(1人前) 38 kcal
DHC プロティンダイエット(1人前) 178 kcal
9時
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
12時
ほうれん草とベーコンのパスタ(1人前) 626 kcal
梅おにぎり(1人前) 117 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
15時
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
16時
ショートケーキ(1人前) 206 kcal
19時
ちらし寿司(1人前) 547 kcal
お吸い物(1人前) 34.4 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
しょうが入りミルクティー(1人前) 64.3 kcal
  1941 kcal
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コメント
きこたん 2008/03/03 11:47
(/@^。)/お☆め☆で☆と☆う\(。^@\)

女の子の日にお誕生日なんだ♪
今日はケーキもご馳走も、普段頑張ってるPONちゃんへの
ご褒美だから、堪能してね☆
PONPY 2008/03/03 12:00
ありがとうございますー

女の子の日に生まれたのに、女の子っぽくないわ・た・し・・・

子供の頃からそうでした。いつもショートでスカートが似合わない私でした。

今もそうかなー 
ティンク 2008/03/03 12:00
❤おめでとう~❤

今日だったんだぁ・・・女の子らしくてイイわーっ♥

我が家も全員オトコなので、案の定「桃の節句」だと言うコトもほとんど忘れて淡々とフツーの日として
毎年過ぎて行くなぁ・・。

ご馳走★ケーキ★今日ばかりはめいっぱい楽しんでね~^^
kyo-ka 2008/03/03 12:21
お誕生日おめでとうございます(^o^)

桃の節句に生まれた女の子、さぞかしかわいがられたことでしょうね。
今日はご自分のために料理もケーキも奮発して、シアワセをかみしめてくださいね☆
我が家は女の子が二人いるというのに、な~んにもしないで過ぎてゆく~(^_^;)
スイング14 2008/03/03 14:41
お誕生日おめでとう~!
30代最後なんですね。

弟がやはり1年違いの3月3日生まれなんですよ。
おめでとうメール、送っとこー

夜ごはん楽しみですね♪

うさこ☆ 2008/03/03 14:54
☆誕生日おめでとう♪
女の子の日が誕生日だったんですね。
私の友達で4月4日の「おかまの日?」が誕生日の人がいますよ。

次男くんのプレゼントもあったし、良い一日になるといいね。

PONPY 2008/03/03 16:44
★ティンクさん ★kyo-kaさま ★スイング14さま ★hana1004さま

 お祝いコメントありがとぉ!! d(≧▽≦*)超嬉しい!!
 今日は自分の為においしいお寿司作るぞー
 もうケーキ食べちゃったぞー おいしかったよー
 
nokko 2008/03/03 17:20
おめでとうございます!
タイトルに釣られて訪れましたぁ
buri 2008/03/03 18:27
お誕生日おめでとうございます!

毎回思うんですが誕生日ってやっぱり嬉しくて、でもちょっと切なくないですか?
年とっちゃうからではなくて、学生の頃の甘酸っぱくもの悲しいような気持ち...

おれだけっ!?

まぁそんなヒマないかもしれませんが、今日は主役ですからね^^
PONPY 2008/03/03 20:05
★nokkoさま

 ありがとうございますー  ようこそPONPYの部屋へ・・・

★buriさま

 ありがとうございますー  きっと一人ぼっちで迎えていたらそんな気持ちに
 なってたかもしれませんねー
 今は、ご馳走作るのに必死で疲れ切って寝てしまうので・・・
 でも学生の時は、早生まれなのでみんなより遅れて誕生日迎えるのが嫌でしたねー
 早く大人になりたいと思ってました。
 ちなみに私が生まれた14:55はお昼寝してました。
com 2008/03/04 00:28
おめでとうございました。

ちょっと遅くなり、ごめんなさい。
この1年も楽しく、元気でいい年になりますよう。。
PONPY 2008/03/04 11:03
★comさま

 ありがとうございます。
 元気に楽しい年にしたいです。
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