no title【sapanayaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（1人前） 182 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
はちみつ（1人前） 44.1 kcal
ポテトチップス（1人前） 55.4 kcal
13時
ハヤシライス（1人前） 576 kcal
煮豆（1人前） 102 kcal
  1166 kcal
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