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08年03月04日(火)
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| 10ヶ月検診(36... >
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【朝ごはん】シリアル(+牛乳)、マンゴー&くるみの全粒粉パン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、クリームチーズ、ミロ
【昼ごはん】ツナとワカメと玉葱のサラダ(昨日の残りをちょっと)、キャベツとタマネギのカレー炒め、プチフランス1個、クランベリーベーグル1個、バター、クリームチーズ、サブレ1枚
【間食】どら焼き1個、黒かりんとう3本、ドライマンゴー2切、緑茶
【晩ごはん】鶏の照り焼き、ごぼうと人参のきんぴら、キャベツのごま酢和え、厚揚げとピーマンのバター醤油焼、豆腐とわかめのみそ汁、雑穀ごはん、大根のぬか漬け、韓国のり
【夜食】
【今日の感想】張り切って掃除をしすぎて腰痛になってしまった。昨日和室においてあった粗大ゴミを出してもらって、ちょっとスペースができたもんだから、あれこれ動かしたり、けっこう重いものを持ってしまった。とりあえずは何でもできるからついやってしまって、後でしわ寄せが来ちゃうのが最近のパターン。臨月なんだから、もうちょっと気をつけないと…。
相変わらずあんこがおいしい。どら焼きもう1個たべたいよ〜。
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| 【記録グラフ】 |
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