今日もリズムがぁ～【H.Kさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月04日（火）

今日もリズムがぁ～
< リズムが・・・ 　｜　昼飯か？！ >
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
フランキー、スイートポテトパイ
【間食】
ピザトースト、ビストローネ３、マフィン
【晩ごはん】
銀むつの西京焼き、豆腐、菜の花の胡麻和え、ご飯中、ヘルシア
【夜食】
焼酎１合
【今日の感想】
今日もリズムがうまくない。
寝過ごしたり、いったりきたり。。。。
骨格筋率が少しづづ増えてる
新メニューにも慣れてきたけど、
やはりキツイ！！
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